• l'eau : étude pratique et surprenante de l'Institut Pasteur

    • l'eau : étude pratique et surprenante de l'Institut Pasteur
    • Un verre d'eau enlève la sensation de faim pendant la nuit pour presque 100% des personnes au régime comme le démontre l'université de Washington.
    •  Le manque d'eau est le facteur N° 1 de la cause de fatigue pendant la journée. Des études préalables indiquent que de 8 à 10 verres d'eau par jour pourraient soulager significativement les douleurs de dos et d'articulations pour 80% des personnes qui souffrent de ces maux. Une simple réduction de 2% d'eau dans le corps humain peut provoquer une incohérence de la mémoire à court terme, des problèmes avec les mathématiques et une difficulté de concentration devant un ordinateur ou une page imprimée.
    • Boire 5 verres d'eau par jour diminue le risque de cancer du colon de 45 % et peut diminuer le risque de cancer du sein de 79% et de 50% la probabilité de cancer à la vessie. Bois-tu la quantité d'eau que tu devrais, tous les jours ?
    • LE SAVIEZ VOUS ? PÉRIODES APPROPRIÉES POUR LA CONSOMMATION DE LEAU………...TRÈS IMPORTANT !!!!!! Boire de l'eau à des périodes bien précises maximise son efficacité dans le corps humain : 
    • 2 verres d eau au réveil- contribuent à activer les organes internes ; 
    •  1 verre d eau trente minutes avant le repas- aide à bien digérer 
    •  1 verre d eau avant de prendre une douche- aide à baisser la tension artérielle ; 
    • 1 verre d eau avant d aller au lit vous évite des attaques ou crises cardiaques. Envoyez cette information aux personnes qui vous sont chères……….. Comme moi !
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