• POUR L'IFTĀR ÉVITEZ DE BOIRE DE L'EAU GLACÉE ET PRÉFÉREZ L'EAU À TEMPÉRATURE AMBIANTE



    ● Quand nous buvons des boissons froides nos vaisseaux sanguins rétrécissent, notre digestion devient limitée et l'hydratation est gênée.

    ● Au lieu de digérer la nourriture et d'absorber les substances nutritives pour générer de l'énergie, notre corps en dépenses beaucoup pour réguler la température du corps. Ce qui peut mener à une perte d'eau.

    ● Boire de l'eau froide après un repas produit un excès de mucus dans l'organisme.
    Ceci peut affaiblir la fonction du système immunitaire, le rendant plus vulnérable face aux grippes et aux maladies.

    ● La température froide de l'eau quand celle-ci est prise pendant les repas ou immédiatement après, solidifie les graisses des produits ingérés, le corps a du mal à digérer les graisses indésirables.

    AVANTAGES À BOIRE DE L'EAU À TEMPÉRATURE AMBIANTE OU TIÈDE

    ● Boire de l'eau tiède ou à température ambiante permet une hydratation accrue et plus rapide.

    ● Les enzymes digestives naturelles sont stimulées et la digestion est améliorée.

    ● La nourriture se décompose plus facilement.

    ● Les intestins fonctionnent mieux.

    ● Le sang est purifié et les processus de detoxification naturels via la peau, les reins et le système lymphatique sont augmentés.

    Une fois que nous prenons l'habitude de boire de l'eau à température ambiante ou tiède, nous remarquons une amélioration spectaculaire de la digestion et nous nous sentons mieux pendant et après les repas.
    Cette habitude peut également réduire les envies de sucre.
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